Cómo evitar subir de peso en Semana Santa sin dejar de empedar







Existe una fórmula para los fitness: QUIEREN SER EL ALMA DE LA FIESTA:      

-Fichar, fingir que están empezando, shots de agua (Eso yo no sé los remiendo) ahí les va como adelgazar sin dejar de tomar:                                                             

  1.  Toma sólo una vez a la semana. Puedes tomar las siguientes bebidas: - Whiskey 97 cal -Tequila 115 cal -Vodka 116. Dile adiós a los mezcladores, tómalo solo como los machos o con agua natural. Dosis: Hasta que vomites. Así pierdes todas las calorías y tienes un nuevo refil.
  2. Usar zapatos cómodos, poner música tipo perreo intenso o Twerk. Quemarás las mismas calorías que el aerobics, pero con más diversión. 
  3. Evitar los tacos, cámbialos por una pareja o guiso, porque un final feliz lo quema todo. SI NO PUSISTE ATENCIÓN O NO TE INTERESÓ, ahí les dejo mi dieta del borracho “Tomo mucho y como poco”.            

Así que, estamos listos para esta Semana Santa, ya verán que no engordarán ni un gramo. ¡Las amo amigas!